במהלך הקורס נלמד איך אנו קולטים חומר, שמות, מספרים ושאר פריטי מידע, מאחסנים אותו במוח, ואחר כך גם שולפים אותו לפי הצורך. יושם דגש על הסיבות להפרעה בתהליך הזיכרון ויינתנו טיפים כיצד להבטיח זכירה של הדברים החשובים לנו. החומר יילמד דרך תרגילים ומשחקים המתאימים לכל גיל.

במהלך המפגשים נעשה שימוש בטכניקות שונות ומגוונות לשיפור הזיכרון ויינתן דגש על יישום בחיי היום יום.

על המרצה: הגב' ורוניקה קוסטה מילשטיין, בעלת תואר , ועברה הכשרה של פיתוח ויישום תוכניות לימוד. היא מרצה ומנחה קבוצות בקהילות שונות ומגוונות מזה שנים רבות. בין היתר עוסקת בתחום שיפור ופיתוח הזיכרון (תוך עבודה מתמדת על שיפור ושכלול טכניקות), עידוד ופיתוח חשיבה יצירתית וכן מעבירה קורסים וסדנאות בתחום הרחב: הדרך לשיפור איכות החיים.